夏はどんなスキンケアを使えばいいの？

夏はどんなスキンケアを使えばいいの？過去 10 日間にインターネット上で人気のあったトピックと科学ガイド

気温の高い夏が近づき、ネット上ではスキンケアが話題になっています。過去 10 日間で、#Summerskincareguide# や #oilskinSummersavior# などのトピックの閲覧数は 5 億回を超え、Xiaohongshu や Weibo などのプラットフォーム上で実際のテスト共有が多数出現しました。この記事では、人気のあるディスカッションと専門的なアドバイスを組み合わせて、科学的な夏のスキンケア ガイドをまとめます。

1. ネットで人気の夏スキンケア成分TOP5

2. 夏のスキンケアプランを肌タイプごとに比較

3. 2023年夏の人気スキンケア商品の実測データ

4. プロドクターがアドバイス 夏のスキンケア3原則

1.日焼け止め優先の原則：上海皮膚科病院の統計によると、夏の紫外線の強さは冬の3～5倍です。 SPF50+、PA++++の日焼け止め製品を選択し、2時間ごとに塗り直すことをお勧めします。

2.引き算的スキンケアの原則: 広州医科大学付属病院の研究によると、気温が 1℃上昇するごとに、皮脂分泌は 10% 増加します。スキンケアステップを3～4ステップに効率化するのがおすすめです。

3.動的調整原理: 北京連合医科大学病院皮膚科では、日光の強さや空調環境などに応じて製品をリアルタイムに調整し、保湿スプレーを持ち歩くことを推奨しています。

5. ネットで話題の夏のスキンケアの誤解

1.顔を冷やすために氷水で洗ってますか？Douyin の実測データによると、過度の温度差は毛細血管の破裂を引き起こすため、35 ～ 37 ℃の温水が最適です。

2.スプレーすればするほどスプレーは乾燥しますか？Beauty Practice Laboratory は、密閉型保湿製品を使用しないと水分の蒸発が速くなることが確認されています。

3.曇りの日は日焼け止め要らないの？中国気象局の紫外線監視によると、曇天時のUVA透過率は依然として80％に達している。

夏のスキンケアでは、高温多湿への対応と、エアコンの効いた室内での脱水症状の予防が必要です。自分の肌質の特徴に合わせて選ぶのがおすすめです。セラミド、グルコン酸亜鉛などの人気成分を配合した商品クレンジング - 水分補給 - 日焼け止めお肌が夏を安全に乗り切るための3つの基本ステップ。